Ґреґ МакКеон
| Дата народження | народився 1977 |
| Місце народження | Лондон, Велика Британія |
| Освіта | Університет Брігама Янга; Стенфордський університет |
| Досягнення | Бестселер за версією New York Times |
| Мова текстів | англійська |
| Діяльність | письменник, спікер |
| Популярні книги | «Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети» |
| Відома цитата | «Межі – це джерело свободи» |
Коротка біографія Ґреґа Маккеона
Ґреґ Маккеон — британський автор, відомий своїми працями у сфері особистісного розвитку і продуктивності. Народився в Лондоні в 1977 році, згодом переїхав до США, де закінчив Стенфордський університет, здобувши ступінь MBA.
Його перша відома книжка, «Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети», вийшла у 2014 році й відразу потрапила до списку бестселерів New York Times. У ній автор розкриває ідею вибору лише найважливішого, а не всього одночасно. Друга книга, «Без зусиль. Досягайте важливого легше», вийшла у 2021 році.
Письменник заснував компанію «McKeown, Inc.», яка допомагає людям і бізнесам приймати кращі рішення.
Особисте життя
Народився у Великій Британії, згодом переїхав до США. Працює й проживає у Каліфорнії. У нього є дружина Анна і четверо дітей. Маккеон — єпископ Церкви Ісуса Христа Святих останніх днів.
Творчість і кар’єра
Ґреґ Маккеон розпочав свій професійний шлях як бізнес-консультант і стратег. Його погляди базуються на простих, але дієвих принципах — менше, але краще; фокус замість розпорошення.
Ґреґ не лише пише книжки, а й активно виступає як мотиваційний спікер. У 2012 році Всесвітній економічний форум визнав Маккеона одним із молодих світових лідерів. Він також веде подкаст під назвою «What’s Essential»
Його книга «Есенціалізм» про те, як зрозуміти, що справді важливо, і позбутися зайвого. Він радить зосереджуватися тільки на тому, що цікаве більш ніж на 90%. Також автор вчить, як відмовлятися від непотрібного і вести короткі щоденні нотатки про головне.
Популярні книжки
- «Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети» (2014). Основна ідея: визначати, що справді важливо, і зосереджуватися лише на цьому.
- «Без зусиль. Досягайте важливого легше» (2021). Продовження теми ефективності — як досягати важливого без перенавантаження.
- «Множники: як найкращі лідери роблять усіх розумнішими» у співавторстві з Ліз Вайзман.
Цікаві факти про Ґреґа Маккеона
Декілька фактів про автора, які вас можуть здивувати:
- Маккеон розробив концепцію есенціалізму, бо колись пропустив народження своєї дитини заради роботи.
- Його книги перекладені понад 30 мовами.
- Часто співпрацює з лідерами думок, зокрема Адамом Грантом та Брене Браун.
- Має власний курс на платформі LinkedIn Learning. У цьому курсі він ділиться порадами щодо ефективної роботи без вигорання.
Відомі цитати
«Навчіться визначати пріоритети у своєму житті. Або за вас це зробить хтось інший»
«Вчасно сказане «Ні» може змінити хід історії»
«Більше видалиш – більше отримаєш»
«Якщо не очевидно, що це «ТАК», то очевидно, що це «НІ»»
«Шлях есенціаліста — це невтомне прагнення докладати менше зусиль, але досягати кращих результатів»
«Ми часто вважаємо, що вибір — це явище. Але вибір — не явище. Це дія. Це не даність, це процес»
Чому варто прочитати: самоаналіз та рефлексія, які ви розвиватимете, читаючи цю книгу, надихне вас на корисні та важливі висновки.
Чому не варто: у світі, де мультизадачність є нормою, залишатися есенціалістами може бути важко. Особливо, якщо ваші обов'язки охоплюють багато сфер відповідальності, це може здатися утопією.
Або можливо не мій жанр. Важка і не зрозуміло далась книга. Залишилось ще більше питань ніж відповідей.
Грег МакКеон дуже зрозуміло пояснює: не треба тягнути на собі все. Потрібно вміти відмовлятися від зайвого і зосереджуватись лише на справді важливому. Такий підхід допомагає зменшити стрес і приймати рішення спокійніше та впевненіше.
9/10, тому що можна було скоротити і прибрати повторення одного і того ж
⠀
Ця книга — не просто текст, це ментальний детокс, виданий з любов’ю й турботою “Нашого формату”. Вони не просто друкують книги — вони запускають нові звички.
⠀
Тепер кожне “ні” — моє “так” до себе.
Автор не обіцяє миттєвого перетворення на супергероя, який встигає все. Натомість він пропонує простий, але дієвий підхід до визначення пріоритетів та відмови від того, що не приносить користі. Це особливо цінно в сучасному світі, де нас постійно бомбардують інформацією та вимогами.
Для тих, хто вже має високий рівень самоорганізації, книга може здатися повторенням очевидних істин. Але для більшості з нас, хто час від часу втрачає фокус і відчуває вигорання, вона стане ковтком свіжого повітря.
Особисто для мене ця книга стала не просто читанням, а справжнім перезавантаженням. Вона допомогла мені зупинитися, поглянути на своє життя з боку та розставити все по поличках. І хоча попереду ще багато роботи, я відчуваю, що знайшла правильний напрямок.
Я щиро рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти баланс у житті та навчитися витрачати свій час на те, що справді важливо. А також, я впевнений, що наступна книга автора «без зусиль» також варта уваги.
Есенціалізм дає відповіді на питання, які ти боїшся ставити сам собі. Такий підхід дозволяє очистити думки, відкинути усе зайве і сконцентруватися на цінностях, що є першочерговими для тебе. «Якщо ти не визначаєш пріоритети — це зроблять за тебе» – це дійсно надихає і змушує замислитися про кардинальні зміни, або хоча б зробити для цього перший крок.
Звісно ж, після її прочитання я винесла для себе пару інсайтів, якими залюбки поділюсь:
• розрізняй життя і життєві ситуації, а цим усвідомленням – штучно зменшуй кількість стресу навколо себе;
• перестань думати 24/7 і нагромаджувати на себе відповідальність, просто відчепись від себе хоча б на деякий час, дозволь собі відпочити;
• навколо нас стільки неважливого – намагайся абстрагуватися від всього, що не несе цінності;
• знайди в собі внутрішню опору, коли маєш сумніви, будь впевненим – все вийде;
• цінуй кожен маленький, найдрібніший крок, адже саме він веде тебе до великого успіху.
